Малина - природний антиоксидант, що володіє лікувальними властивостями. Культуру застосовують для лікування багатьох захворювань, але особливо вона корисна при застуді. У чому ж полягає користь ви дізнаєтеся з цієї статті.

Ягоди, листя і гілки малини: хімічний склад і корисні властивості

Хімічний склад ягоди:

• кислоти;
• моносахариди;
• пектинові і дубильні речовини;
• рослинні пігменти;
• вітаміни А, групи В, С, К, Р;
• мікро- і макроелементи.

• Корисні властивості:
• жарознижувальну;
• антибактеріальну;
• противірусну;
• антитоксичні.

Склад гілок:

• вітаміни А, Е, С;
• мінерали;
• ситостерин і пектини;
• каротин і азотисті речовини;
• флавоноїди і фенольні речовини;
• саліцилова кислота.

Чи знаєте ви? Малина - рекордсмен за вмістом заліза.

Гілки малини справляються з гострими респіраторними захворюваннями, грипом, бронхітом, ангіною. Мають відхаркувальну, бактерицидну і протизапальним ефектом.

Хімічна складова листя:

• мінеральні солі;
• органічні кислоти;
• дубильні речовини;
• флавоноїди;
• ферменти;
• вітаміни.

Листя надають стимулюючу дію на імунну систему організму. Також має потогінний, жарознижувальними і протизапальними властивостями.

Чому малина допомагає при лікуванні застуди та грипу

Малина зарекомендувала себе в народній медицині як ефективний протизастудний засіб з давніх часів. Всі частини чагарника володіють тими чи іншими корисними властивостями:

• високий вміст саліцилатів надає жарознижуючий ефект;
• вітаміни і корисні кислоти сприяють зміцненню імунітету;
• саліцилова кислота, яка входить до складу ягід, знімає запалення при ГРВІ;
• дубильні речовини гальмують розвиток локальних запальних процесів.

Чи знаєте ви? Російська Федерація - лідер з вирощування малини.

Рецепти приготування лікарських форм

Сьогодні відомий цілий перелік рецептів, за допомогою яких можна створити справжній лікарський засіб. Воно може приймати різноманітні форми і консистенцію і бути доповнено фруктами, травами і іншим. Нижче розглянуті найбільш ефективні з них.

свіжі ягоди

Переважно всього вживати свіжі ягоди. У них міститься найбільша кількість вітамінів і поживних речовин.

Стакан садової малини відновлює добову потребу організму у вітаміні С

малиновий сік

Складові:

• Охолоджені плоди - 200 г;
• Вода - 200 мл;
• Цукровий пісок - 50 г

Дізнайтеся докладніше про властивості малинового соку.

приготування:

1. Плоди ретельно промити під проточною водою. Помістити в емальований посудину.
2. Додати до ягодам воду і цукор. перемішати
3. На середньому вогні довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму.
4. Варити 10 хвилин, при цьому розім'яти ягоди виделкою.
5. Зняти з вогню, використовуючи сито або марлю, процідити вміст, віджавши ягоди якнайкраще.
6. Сік розлити по підготовлених банкам і закатати.

Полоскати горло 3 рази на день при перших симптомах ларингіту, ангіни. Попередньо підігріти.

Морс

100 г ягід залити 400 мл води. Довести морс до кипіння і проварити протягом 15 хвилин.

Допомагає впоратися з температурою, активізуючи потогінний ефект

Малина з молоком

В 1 склянку гарячого молока додати 20 г малини, перетерті з цукром. Перемішати до однорідності. Випити на ніч.

Це сильне потогінний засіб ефективно знизить температуру

З медом

Гілки рослини добре промити, залити окропом на годину. Відвар процідити. Вживати разом з медом.

Дуже добре допомагає позбутися від кашлю

З лимоном

У кухоль помістити 1 ст. л. ягід і 2 скибочки лимона. Залити гарячою водою і настояти 5-10 хвилин.

Ефективно допомагає впоратися із запальним процесом і, як результат, знизить температуру

Чай з листя при грипі та застуді

20 г подрібнених сушених листя помістити на дно гуртки, залити гарячою водою. Пити на ніч перед сном. Дія такого чаю можна порівняти з дією таблетки аспірину.

Читайте докладніше про властивості чаю з листя малини.

Чай з ягід малини з жарознижуючим ефектом

1 ч. Л. сушених плодів малини і 1 ч. л. квіток липи залити склянкою крутого окропу, настояти 20 хвилин. Пити малиновий чай на ніч.

Малина від нежиті і ангіни: як приготувати

4 ч. Л. листя і плодів ягоди заварювати склянкою окропу, настоювати 20 хвилин, процідити. Настій пити 3-4 рази на день по 200 мл. Можливе застосування і для полоскання горла.

Пропонуємо Вам ознайомитися, з якого віку можна давати малину дітям.

Відвар з гілочок

Складові:

• Вода - 1 л;
• Гілки чагарнику - 3-4 шт.

приготування:

1. Гілки розламати, промити під проточною водою.
2. Залити водою, поставити на плиту, закип'ятити.
3. Настояти відвар на водяній бані або в термосі декілька годин, поки не стане червонуватого кольору.

Малинові гілочки підвищують потовиділення і, як наслідок, знижують температуру

Коріння малини при кашлі ГРЗ і ГРВІ: як настояти

Відвар готують з розрахунку: 50 г коренів на 500 мл води, кип'ятити 30-40 хвилин. Роблять інгаляції парою відвару 2 рази на день по 10-15 хвилин. Радимо почитати про лікування кашлю малиною.

Малиново-м'ятний настій від ангіни

До 1 ст. л. малинового варення і 1 ст. л. м'яти додати 200 мл гарячої води, настояти 30 хвилин. Процідити. Робити полоскання горла 3-4 рази на день протягом 5 днів.

Протівопростудний відвар з квіток

1 ст. л. сировини залити 200 мл кип'яченої води. Настояти 30 хвилин. Пити 2-3 рази на день.

Відвар дуже корисний при гострому бронхіті, ринофарингите і ларингіті

Варення з ягід: як застосовувати

Дорослі і діти вживають варення з малини в прикуску з гарячим чаєм або молоком при початкових стадіях інфекційного захворювання. Після вживання десерту потрібно лягти в ліжко і укутати. Природні саліцилати, що входять до складу ягоди, сприяють зниженню температури.

Читайте докладніше про властивості малинового варення для організму.

Малина з горілкою для дорослих

Настоянка на горілці - найефективніший цілющий засіб при застуді. Готується наступним чином:

Складові:

• Ягоди - 1 кг;
• Цукор - 500 г;
• Горілка - 1, 5 л;
• Вода - 200 мл

приготування:

1. У 3 л банку помістити плоди, додати цукор.
2. Влити горілку.
3. Частину обсягу заповнити кип'яченою водою кімнатної температури.
4. Суміш періодично збовтувати для повного розчинення цукру.
5. Приготований розчин прибрати в холодильник на 3 тижні.
6. Профільтрувати вміст банки.

Важливо! Якщо настойку залишити в теплому місці, то ягода, особливо стигла, заграє.

Правила вживання

Малину рекомендується вживати при перших симптомах вірусного захворювання, а також для профілактики багатьох інфекційних захворювань. Дослідження показали, що регулярне вживання ягоди в будь-якому вигляді зміцнює імунітет і знижує рівень захворюваності. Рекомендується також при антибіотикотерапії для відновлення кишкової мікрофлори.

Особливості застосування для дітей і вагітних

Більшість педіатрів рекомендують вживати чаї або відвари з малини як допоміжну терапію при застуді. Дозування призначає лікар.

Радимо почитати, як правильно вживати листя малини при вагітності.

Майбутнім мамам не заборонено лікування ягодою. Однак, вживати можна в обмеженій кількості і нетривалий час.

Протипоказання і обмеження

При неправильному вживанні малина здатна завдати шкоди організму.

• Обмеження до вживання застосовуються в наступних випадках:
• гострі захворювання травного тракту;
• хвороби нирок;
• схильність до алергії;
• гемофілії, анемії;
• період лактації.

Важливо! Не можна вживати ягоду натщесерце, зокрема, людям із захворюваннями шлунка та кишечника.

Ліки з малини - корисне, з приємним смаком засіб при лікуванні простудних захворювань. Однак, не варто забувати, що вони ефективні лише на початкових етапах хвороби. Тому при лікуванні дотримуйтесь інструкції і проконсультуйтеся з лікарем.