В осінньо-зимовий період імунітет ослаблений, тому що організм не отримує достатню кількість вітамінів і корисних речовин, тому підхопити будь-який вірус в цей час досить просто. Найчастіше через різких температурних стрибків у даний сезон людей долає кашель, застуда. Від цих напастей ідеальне природні ліки - журавлина. Про те, як за допомогою ягоди лікувати кашель і піде мова далі.

Корисні і лікувальні властивості

Американські вчені віднесли журавлину до числа найбільш корисних продуктів, а все тому, що в ягодах міститься багато органічних амінокислот, антиоксидантів, пектинів, флавоноїдів і, звичайно ж, вітамінів. Доповнюючи один одного, ці компоненти з легкістю дадуть бій будь-якому недугу.

Журавлина за хімічним складом одна з найцінніших диких ягід. У народі її прозвали «вітамінною бомбою».

Тому виходить, що журавлина:

• є сильним загальнозміцнюючим засобом, що підвищує імунітет;
• протимікробний засіб, що допомагає зменшити активність вірусів і бактерій, що викликають ГРВІ, грип, простуду і т. д .;
• має протикашльовим дією;
• має регенеративні властивості (відновлює організм після запальних процесів);
• нормалізує обмінні процеси;
• зміцнює стінки судин, знижує рівень холестерину;
• не допускає розвиток злоякісних новоутворень, пригнічує ріст існуючих;
• має слабку знеболюючим ефектом;
• сприятливо впливає на сечостатеву систему;
• стимулює утворення еритроцитів;
• очищає організм від шлаків і токсинів.

• Вживання журавлини при застуді дозволяє відчути її корисні властивості:
• зниження спека;
• придушення асептичних запалень;
• очищення організму від токсинів, викликаних хворобою;
• відновлення водного, вітамінного, мінерального балансу;
• ослаблення нападів кашлю, зменшення болю в горлі;
• підвищення життєвого тонусу.

Чи знаєте ви? У 1912 році випущений перший консервований журавлинний сік.

Чи допомагає журавлина від кашлю

Багатий склад червоної ягоди перетворює її в ефективний засіб в боротьбі з кашлем, на ангіну. Вітаміни, глюкоза, фруктоза, органічні кислоти, мінерали, флавоноїди в комплексі діють як сильне антимікробну і антиоксидантний засіб.

Разом з цим плоди мають і протизапальну дію, що допомагає позбутися від лихоманки, болю в горлі, нежиті, ломота в тілі - всього того, що зазвичай супроводжує кашлю.

Рецепти народної медицини

Всі рецепти народної медицини від кашлю поєднують в собі простоту і ефективність. Всі їх компоненти завжди є під рукою.

чай

Рецепт цього напою дуже простий. Потрібно взяти трохи ягоди, перетворити її в пюре і з'єднати з водою у співвідношенні 1 до 5. Отриману суміш потрібно процідити. Якщо не подобається кислий смак напою, то потрібно його трохи підсолодити цукром.

Випивши його гарячим, можна швидко знизити жар і добре пропотіти. У теплому вигляді він насичує організм вітамінами і підвищує його тонус. Теплий чай п'ється завжди свіжим. В день потрібно випивати по 5 чашок. Лікування триває поки не будуть помітні позитивні зміни.

Морс

Для приготування напою можна використовувати свіжі і заморожені плоди (300-400 г). Їх необхідно пюрировать (товкачем або подрібнити блендером), щоб вийшла однорідна кашка. Потім цю субстанцію потрібно віджати, щоб добути сік. Гущу слід змішати з водою (1, 5-2 л) і поставити на вогонь.

Чи знаєте ви? Пемікан - журавлинна паста, яка використовується американськими індіанцями для продовження терміну зберігання м'яса.

Довівши до кипіння і проварити кілька хвилин, зняти з вогню і з'єднати з соком. Напій ефективний для підвищення імунітету, тому використовується більше в профілактичних цілях або коли горло тільки починає хворіти. Він п'ється тричі на день по одній склянці.

Борсуковий жир і журавлина

Борсуковий жир - особливий компонент даного засобу, так як дуже ефективний при кашлі бактеріального і вірусного характеру. У рецепті він використовується тільки в свіжому вигляді. Його змішують з прохолодним відваром з журавлини в співвідношенні 1: 3. Ліки потрібно приймати по 1 ч. Л. на голодний шлунок щогодини до полегшення стану.

Журавлина з медом

Засобом від багатьох недуг вважається мед. У поєднанні з журавлиною - це найефективніші ліки проти застуди. Досить просто змішати пару ягід з 1 ч. Л. меду і вживати 4-6 разів на день або додавати цю порцію в чай.

Сильний кашель, який перейшов в бронхіт, усувається сумішшю журавлини, меду і хрону. Це засіб можуть приймати тільки дорослі. Невеликий корінь хрону треться на дрібну тертку і з'єднується з іншими компонентами в співвідношенні 1: 1: 3. Суміш повинна настоятися добу. Її потрібно вживати по 1 ч. Л. 5 разів на день, розсмоктуючи в роті.

Настоянка від кашлю

Настоянка готується з 400 г Пюріровать журавлини, 1 ст. л. меду, 0, 5 л води і 100 г горілки. Спирт і ягода з'єднуються, доводяться до кипіння, остуджуються і змішуються з медом. П'ється настойка по 2 ст. л. перед сном.

Важливо! Через вміст алкоголю настойка протипоказана вагітним, годуючим і дітям.

Журавлина від кашлю для вагітних і в період ГВ

У жінок в положенні імунітет послаблюється, тому їм потрібно бути вкрай обережними, щоб не підхопити якусь хворобу, так як це відразу ж позначиться на здоров'ї майбутньої дитини. Крім того, їм не бажано вживати лікарські препарати, отримані хімічним шляхом. Це ж стосується і жінок, що годують. Тому кращими помічниками імунітету в таких ситуаціях стають народні засоби.

• Вживання журавлини в будь-якому вигляді при вагітності дозволяє:
• наситити організм вітамінами і мінералами;
• зменшити набряки;
• послабити прояви токсикозу;
• захистити організм від хвороб;
• зміцнити імунну систему.

Слід пам'ятати, то ягода містить аскорбінову кислоту, яка здатна підвищити тонус матки. Добова норма цієї речовини для вагітних - 130-150 мг. Стільки міститься в склянці журавлинного соку. Тому краще вживати менше концентровані напої - морси, компот. Обов'язково перед лікуванням потрібно проконсультуватися з лікарем щодо протипоказань.

Важливо! Годуючим мамам також треба бути вкрай обережними з червоною ягодою. Вживаючи її у великій кількості можна підвищити кислотність молока, що стане причиною появи коліків та інших проблем зі шлунком у грудничка.

Журавлина від кашлю для дітей

Журавлина від кашлю для дітей - набагато більш приємне ліки, ніж несмачні таблетки або мікстури. Звичайно, є незначний недолік - кислий смак, який до душі не всім. Але його можна підсолодити медом або змішати з малиною і сухофруктами.

Не можна давати журавлину дітям молодше 6 місяців.

Цю суміш слід залити водою, закип'ятити, проварити кілька хвилин, щоб ягода лопнула. Остиглий до теплого стану напій можна пити в необмежених кількостях. Він зміцнить імунітет, полегшить кашель, виступить жарознижуючим засобом.

Читайте також, як за допомогою баранячого жиру вилікувати кашель у маленької дитини.

Протипоказання

Підвищений вміст в плодах органічних кислот перетворює їх в небезпечний продукт для людей з:

• гіперацидному гастритом;
• виразкою;
• індивідуальною чутливістю до складу журавлини.

Вживання ягоди при описаних проблеми з шлунково-кишкового тракту може викликати їх загострення.

• З обережністю можна їсти ягоду при:
• сечокам'яної хвороби;
• подагрі в стадії загострення;
• чутливих зубах;
• запаленнях в ротовій порожнині і на губах.

Журавлина в будь-якому вигляді легко здатна стати альтернативою звичних всім жарознижуючих, протикашльових та імуномодулюючих лікарських засобів. Її також можна вживати цілий рік як джерело вітамінів і мінералів.